FORUM KEADILAN – Penggunaan pembalut merupakan pilihan utama bagi wanita saat mengalami menstruasi. Namun, banyak di antara mereka yang keliru dalam penggunaan pembalut. Hal ini penting untuk diperhatikan oleh setiap wanita, agar kesehatan organ intim tetap terjaga dan tetap nyaman saat beraktivitas.
Disarankan untuk menggunakan pembalut yang tidak mengandung parfum atau pewangi tambahan. Pembalut yang bebas dari bahan kimia tersebut dianggap lebih baik bagi kulit, sehingga dapat membantu mencegah terjadinya iritasi pada area vagina.
Cara Pemakaian Pembalut yang Salah
1. Menggunakan Pembalut yang Telah Disimpan di Tas
Umumnya, wanita menyimpan pembalut di dalam tas untuk berjaga-jaga jika suatu saat menstruasi datang.
Meskipun kemasan tidak rusak dan bersih, pembalut yang disimpan lama di suatu tempat ternyata dapat menyerap kotoran dan bakteri. Oleh karena itu, disarankan untuk menggunakan pembalut yang baru.
2. Tidak Mengganti Pembalut Berjam-jam
Cara memakai pembalut yang benar dan aman dengan mengganti setiap 3-4 jam sekali.
Pembalut yang dibiarkan terlalu lama akan membuat vagina menjadi lembap dan menjadi tempat bakteri.
4. Tidak Membersihkan Vagina Saat Mengganti Pembalut
Banyak wanita yang malas untuk membersihkan vagina saat menstruasi. Menjaga kebersihan vagina saat menstruasi dapat membantu mencegah infeksi, mengurangi bau vagina dan membuat tetap nyaman.
Cara Memakai Pembalut yang Benar
Penting untuk menjaga kesehatan pada vagina agar terhindar dari risiko kesehatan. Berikut cara memakai pembalut yang benar.
- Sebelum menggunakan pembalut, cuci tangan dan bersihkan vagina dengan air dan keringkan dengan handuk secara perlahan
- Pilih pembalut yang sesuai dengan kebutuhan agar nyaman saat digunakan
- Ganti pembalut secara rutin, 3-4 jam sekali meski darah tidak keluar banyak
- Sering mengganti pembalut, hal ini dilakukan untuk mencegah kebocoran dan penumpukan bakteri pada vagina.*
Laporan Sukma Cempaka
