4 Jenis Olahraga Bantu Turunkan Kadar Kolestrol Jahat

4 JENIS OLAHRAGA BANTU TURUNKAN KADAR LEMAK | ist
4 JENIS OLAHRAGA BANTU TURUNKAN KADAR LEMAK | ist

 

Kolestrol terdiri dari dua jenis, yaitu kolestrol baik atau HDL (High Density Lipoprotein) dan kolestrol jahat atau LDL (Low Density Lipoprotein).